21 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
393 kcal
|
Yağ: 15,86g | Prot: 28,90g | Karb: 35,79g.
Kahvaltı: Капустный Салат, Жареное Яйцо, Лаваш. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Рисом, Куриная Грудка. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
meridingilyan Kilo Geçmişi
|