|
ثابت😥
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2277 kcal
|
Yağ: 63,27g | Prot: 91,28g | Karb: 341,52g.
Kahvaltı: فيري بسكويت شاي سادة, الحليب بنسبة 1% من الدسم, السكر, شاي بالحليب, عرفة حلاوة طحينية سادة, بيضة مسلوقة, بطاطس مقلية بطاطس مقلية اصابع, الطماطم, جبنه جبن ابيض ملح خفيف, عيش بلدى عيش بلدى . Öğle Yemeği: البصل الأحمر, عيش بلدى عيش بلدى , شوربة العدس. Aperatifler/Diğer: جبنة جبنه رومي, عيش بلدى عيش بلدى . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
amira el asmer Kilo Geçmişi
|