21 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1489 kcal
|
Yağ: 77,33g | Prot: 94,54g | Karb: 105,21g.
Kahvaltı: Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Сырок Творожный, Вареное Яйцо, Своя Рыбка Горбуша Холодного Копчения, Винегрет, Хлеб Черный, Жвачка, Сырники Домашние. Akşam Yemeği: Арт Лайф Кисель Брусника-Клюква, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Волжские Просторы Бифилюкс. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|