21 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1256 kcal
|
Yağ: 71,32g | Prot: 45,80g | Karb: 110,92g.
Kahvaltı: Mirrolla Омега 3-6-9, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мивина Вермишель. Öğle Yemeği: Чай с Лимоном и Сахаром, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром. Akşam Yemeği: Жареное Яйцо, Томатный Сок. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alinadanilova.love Kilo Geçmişi
|