18 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1147 kcal
|
Yağ: 60,42g | Prot: 41,40g | Karb: 106,90g.
Kahvaltı: Coffee with Milk, Cream Cheese, Toasted White Bread, Marmalade. Öğle Yemeği: Coca-Cola Diet Coke, Bacon and Cheese-Filled Frankfurter or Hot Dog. Aperatifler/Diğer: Coffee with Milk. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sebastian_72 Kilo Geçmişi
|