22 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1065 kcal
|
Yağ: 57,00g | Prot: 55,23g | Karb: 88,75g.
Kahvaltı: Bakso Ayam, Jamur Dimasak, Telur Rebus, Kepala Djenggot Teh Hijau. Öğle Yemeği: Bakwan, Pecel. Akşam Yemeği: Sayur Asem, Nasi Putih, Ikan Lele. Aperatifler/Diğer: Herbalife Shake Chocomint. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|