22 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
510 kcal
|
Yağ: 7,94g | Prot: 39,13g | Karb: 73,00g.
Kahvaltı: 오렌지, 콩국물, 군고구마, 오쿡 그릴닭가슴살, 삶은 계란흰자, 딸기, 사과 (껍질 제외). Aperatifler/Diğer: 칡즙. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|