18 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2097 kcal
|
Yağ: 108,64g | Prot: 145,69g | Karb: 136,51g.
Kahvaltı: Banan, Havregrynsgröt med Frukt, Latte Kaffe. Öğle Yemeği: Kyckling- eller Kalkonsallad med Ägg. Akşam Yemeği: Naturell Lätt, Mjuk Taco med Nötkött, Ost och Sallad. Aperatifler/Diğer: Potatischips. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
1man1mountain Kilo Geçmişi
|