22 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1172 kcal
|
Yağ: 24,41g | Prot: 91,95g | Karb: 137,51g.
Kahvaltı: Бежин Луг Молоко 3,2%, Лук, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Националь Рис Золотого Таиланда, ВкусВилл Варенье из Абрикоса, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|