22 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,3 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
795 kcal
|
Yağ: 46,14g | Prot: 18,82g | Karb: 65,65g.
Kahvaltı: Салат Оливье. Öğle Yemeği: Усладов Тирамису. Aperatifler/Diğer: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|