22 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1940 kcal
|
Yağ: 82,65g | Prot: 53,83g | Karb: 245,86g.
Kahvaltı: Кефир 2,5%, Сливочное Масло, Сладкий хлеб, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Картофель Отварной. Öğle Yemeği: Щи с Курицей. Akşam Yemeği: Олейна Подсолнечное Масло , Хлебный Дом Хлеб Столичный, Подлива, Рис Вареный, Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Чёрной Смородиной, Коровка из Кореновки Здоровый Рожок Клубника, Акульчев Печенье Вафельное Хрустящее. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
|
mamzelkaalena Kilo Geçmişi
|