Sabi1965 Günlüğü, 22 Mar 20

Das ist ja noch eine überschaubare Zunahme nach 5 Wochen Augen zu und durch. Jetzt muss ich mich wieder fangen.
Bleibt gesund 😊🙋🏻‍♀️

62,2 kg Bugüne kadar kayıp: 28,1 kg.    Geriye kalan: 0,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

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700 kcal

Yağ: 11,93g | Prot: 28,95g | Karb: 114,89g.   Kahvaltı: Alnatura Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Gut & Günstig Sauerkirschen, Banane, Alpro Natur Ungesüßt. Öğle Yemeği: Tomaten, Möhren, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot, Herta Finesse Putenbrust. devamı için...