|
hoffentlich geht es so weiter...
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1552 kcal
|
Yağ: 41,33g | Prot: 101,06g | Karb: 194,16g.
Kahvaltı: Papaya, Himbeeren, Erdbeeren, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Clean Foods Raw Pancake, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett. Öğle Yemeği: K-Classic Thunfisch Pikant. Akşam Yemeği: REWE Bio Gemüsebrühe, Weißes Mehl, Rote Zwiebeln, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Geschnetzeltes, Hengstenberg Balsamico Bianco, Extra Natives Olivenöl, Pellkartoffeln. Aperatifler/Diğer: Pellkartoffeln, Trumpf Schogetten Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|