22 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 43 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1532 kcal
|
Yağ: 49,78g | Prot: 55,08g | Karb: 188,70g.
Kahvaltı: Sondey Galettes Bretonnes, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté , Fairtrade Coco, Kiwi, Café Expresso. Öğle Yemeği: Gelatelli Pistachio And Chocolate Ice Cream, Riz Basmati (Cuit), Picard Pois Gourmands, Lidl Escalope de Poulet au Paprika, Deluxe Mousse et de Sébaste, Monoprix Mini Blinis, Delisse Fromage Blanc au Lait Entier, Carottes, Vin Rosé. Akşam Yemeği: Jeff de Bruges Chocolats, Poires, Harry's Pain de Mie Complet 100% Mie, Raisins, Oeuf Mollet, Knorr Velouté de Cresson, Delisse Fromage Blanc au Lait Entier , Carottes, Vin Rosé. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|