22 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 25,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1085 kcal
|
Yağ: 61,10g | Prot: 46,77g | Karb: 53,27g.
Kahvaltı: Gebirgsjäger Jagdwurst, Butter, Gekochtes Ei, Aldi Bauernfrühstück, Graubrot. Akşam Yemeği: Spitzkohleintopf. Aperatifler/Diğer: Roter Tafelwein. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|