18 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1192 kcal
|
Yağ: 46,10g | Prot: 35,22g | Karb: 155,17g.
Kahvaltı: Parks & Co. Coffee Non-Dairy Creamer, White Castle Coffee (Medium), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Beachbody Shakeology - Tropical Strawberry, Strawberries. Öğle Yemeği: Jose Ole Chicken & Cheese Chimichanga, El Pollo Loco Sweet Potato Fries. Aperatifler/Diğer: Bananas, Buttered Popcorn Popped in Oil. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|