22 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
601 kcal
|
Yağ: 15,06g | Prot: 18,06g | Karb: 101,87g.
Kahvaltı: Bananas , Good Foods Group Organic Avocado Mash, Great Value Organic Select Seeds Bread. Öğle Yemeği: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Kroger Extra Long Asparagus Spears. Aperatifler/Diğer: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|