22 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
796 kcal
|
Yağ: 26,91g | Prot: 37,87g | Karb: 100,60g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Манкой. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Пшеничные Люкс, Лидское Квас Лидский Хлебный, Макароны или Лапша с Сыром. Aperatifler/Diğer: Чай, Евроопт Чернослив, Фисташки. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|