22 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
289 kcal
|
Yağ: 12,60g | Prot: 19,40g | Karb: 24,40g.
Öğle Yemeği: Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), So Shape Macaroni & Cheese. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|