23 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,7 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
783 kcal
|
Yağ: 39,58g | Prot: 58,94g | Karb: 55,23g.
Kahvaltı: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Кофе Хауз Капучино Классический, Яйцо Куриное, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Öğle Yemeği: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Кабачок Гриль, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,2%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|