23 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1453 kcal
|
Yağ: 50,96g | Prot: 110,55g | Karb: 137,64g.
Kahvaltı: BBG Клетчатка из Семян Льна, Зеленое Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Хлебцы Молодцы Цельнозерновые, Куриное Филе Вареное, Куриный Суп Лапша, Яйцо Всмятку, Смешанный Зеленый Салат. Akşam Yemeği: Язык Говяжий Отварной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Овощное Рагу. Aperatifler/Diğer: Морковный Пирог, Одари Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elena223ghhhh Kilo Geçmişi
|