23 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
998 kcal
|
Yağ: 43,16g | Prot: 57,73g | Karb: 94,49g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке, Чай, Авокадо, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Гиппо Хлеб Чемпион. Öğle Yemeği: Тушеные Овощи, Куриная Отбивная в Кляре. Akşam Yemeği: Минскхлебпром Хлеб Водар, Скумбрия Атлантическая, Гороховый Суп. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|