23 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
711 kcal
|
Yağ: 43,45g | Prot: 25,65g | Karb: 54,59g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Магнит Сыр Топленое Молочко , Хлебец. Öğle Yemeği: Котлета Свиная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Слабое Кофе с Сахаром, Салат Овощной с Маслом. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kayukovayana13 Kilo Geçmişi
|