silbermau Günlüğü, 23 Mar 20

23 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
95,5 kg Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.    Geriye kalan: 10,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

191 kcal Yağ: 3,01g | Prot: 25,02g | Karb: 15,74g.   Kahvaltı: Aldi Apfelmus, Aldi Magerquark, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


silbermau Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.