21 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2241 kcal
|
Yağ: 198,72g | Prot: 112,21g | Karb: 27,24g.
Kahvaltı: Coffee Cream 2 & Stevia, Land O'Lakes Salted Butter, Kroger Eggs (Large), La Morenita Mexican Melting Cheese, Kiolbassa Chorizo. Öğle Yemeği: Claussen Kosher Dill Spears, Cabot Naturally Aged Seriously Sharp Hunter's Favorite Vermont Cheddar Cheese, Beef & Butter. Akşam Yemeği: Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled) , Kerrygold Pure Irish Butter, Cooked Green Cabbage, Kiolbassa Kiolbassa. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|