23 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,7 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2228 kcal
|
Yağ: 108,13g | Prot: 88,53g | Karb: 222,68g.
Kahvaltı: Академия Вкуса Торт Карамельная Фантазия, Салат Оливье. Öğle Yemeği: Шаурма. Akşam Yemeği: Котлета Свиная. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|