23 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
837 kcal
|
Yağ: 33,92g | Prot: 110,16g | Karb: 14,61g.
Kahvaltı: Ашан Сыр Российский 50%, Сыр Российский, Козельский Живой Творог 5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|