Gautier Sansavoir Günlüğü, 23 Mar 20

23 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
115,7 kg Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.    Geriye kalan: 25,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

879 kcal Yağ: 26,34g | Prot: 30,28g | Karb: 67,97g.   Kahvaltı:  Gekochtes Ei, Gebirgsjäger Jagdwurst,  Schwarzbrot. Öğle Yemeği:  Gekochtes Ei, Gebirgsjäger Gekochte Mettwurst, Schwarzbrot. Aperatifler/Diğer: Roter Tafelwein. devamı için...
2818 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.