22 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 26,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1296 kcal
|
Yağ: 110,96g | Prot: 66,93g | Karb: 8,10g.
Öğle Yemeği: Eriks såser Chili Bearnaise, Fried Egg, HK Katalonian Carlos, Almond Milk, Coffee. Akşam Yemeği: Huberin Huilu Grillimakkara, Cherry Tomatoes, ICA Feta. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|