23 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2027 kcal
|
Yağ: 96,82g | Prot: 135,05g | Karb: 152,17g.
Kahvaltı: Козельский Крем Творожный Десертный Какао, Casademont Mini Fuet, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Мясной Дом Бородина Колбаса Варёная Докторская, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Öğle Yemeği: Ростик'c - KFC Капучино, Prisma Томат Розовый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Akşam Yemeği: Карат Творог Зерненый 4%, Casademont Mini Fuet, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Prisma Томат Розовый, Глобус Котлета Домашняя. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|