|
не хотела сначала взвешиваться. но приложение запросило. это не на голодный желудок. но всё равно сдвиг есть и это круто😊
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1009 kcal
|
Yağ: 20,14g | Prot: 52,95g | Karb: 163,90g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Yan Варенье из Грецких Орехов, Варенье из Смородины, Мистраль Овсяная Каша. Öğle Yemeği: Томатный Сок, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Семейные Секреты Весенняя Смесь, Котлеты из Куриной Грудки. Aperatifler/Diğer: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Соленые Огурцы с Укропом, Томатный Сок, Соленые Огурцы с Укропом. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|