HawtSauce Günlüğü, 28 Eyl 10

HawtSauce Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

28 Eylül 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

54,4 kg Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg. Geriye kalan: 2,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Eylül 2010:

564 kcal

Yağ: 15,95g | Prot: 59,13g | Karb: 65,89g. Kahvaltı: grapefruit. Öğle Yemeği: hummus, Haddock, weight watchers pita. Akşam Yemeği: asparagus, boneless skinless chicken thigh. Aperatifler/Diğer: source. devamı için...

sabit kilo

Destek

Yorumlar

Day 78!!! The end is near, im going to do it this time!! oh steady sally i am haha i cant wait to start my next 90 day challenge..im thinking insanity workouts..has anyone else tried them..?

28 Eyl 10 üye tarafından: HawtSauce

Hey! So your new goal is 105? How tall are you? Hmmm, I've been thinking of resetting my goal too... Have a great day hun!

28 Eyl 10 üye tarafından: patience0406

You are doing amazing on this challenge. I'm so proud of you. You look fantastic from your picture. You are strong and determined, I'm sure you will meet your new goal within your next challenge. Best wishes and congrats!

29 Eyl 10 üye tarafından: meonadiet


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

HawtSauce Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

HawtSauce Günlüğü, 28 Eyl 10

Yorum Gönder

HawtSauce Kilo Geçmişi