23 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1865 kcal
|
Yağ: 85,01g | Prot: 82,04g | Karb: 200,28g.
Kahvaltı: Omelet of Roerei, Milsani Magere Yoghurt Natuur, Appel. Öğle Yemeği: Groentensoep, Oing Halfvolle Kefir, Kaas. Akşam Yemeği: Zwan Boulettes de Viande à la Sauce Tomate, Mayonaise, Penne. Aperatifler/Diğer: Mandarijn. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|