23 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1017 kcal
|
Yağ: 20,32g | Prot: 30,66g | Karb: 180,97g.
Kahvaltı Öncesi: Fitline Gelenk-Fit, FitLine Antioxy. Kahvaltı: Meringa, Freefrom Yogurt Mango-Passionfruit, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Andros Pink Grapefruitsaft. Öğle Yemeği: Ragù, Peperoni Gialli Dolci, Holzofen Pane Campagnolo Scuro Cotto a Legna. Öğle Yemeği Sonrası: Coop Fine Food Zuger Kirschtorte. Akşam Yemeği: Ragù, Peperoni Gialli Dolci. Akşam Yemeği Sonrası: Clementine, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|