23 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
838 kcal
|
Yağ: 39,22g | Prot: 51,41g | Karb: 71,45g.
Kahvaltı: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак. Öğle Yemeği: Капуста, Булгур (Вареный), Морковь, Agama Тилапия Филе. Aperatifler/Diğer: Хлеб Черный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|