|
vamos que sigo dentro de los 65!
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1274 kcal
|
Yağ: 38,27g | Prot: 68,70g | Karb: 167,50g.
Kahvaltı: Alicante Aderezo Tipo Provenzal, Ajo en Polvo, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Carrefour Tostadas de Arroz, La Virginia Cappuccino Tradicional. Öğle Yemeği: Merluza al Horno o a la Parrilla, Puré de Calabaza. Akşam Yemeği: Sopa con huevo poché. Aperatifler/Diğer: Bagley Galletitas con Arroz, La Paulina Queso Reggianito, Ensalada de Frutas. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|