23 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1640 kcal
|
Yağ: 80,56g | Prot: 77,56g | Karb: 159,92g.
Kahvaltı: Simple Truth Freeze Dri D Strawberries & Bananas. Öğle Yemeği: Zaxby's Chicken Fingers, Sweet and Spicy Glaze, Zaxby's Boneless Wings, Zaxby's Lite Ranch Dressing, Zaxby's Garden House Zalad. Akşam Yemeği: Campfire meal, Great Value Corn on The Cob, Kroger Original Sour Cream, Schwan's Croissant Dinner Roll, Butter. Aperatifler/Diğer: Peanut Butter, Yasso Frozen Greek Yogurt - Fudge Brownie, Healthier Chocolate Ice Drink. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Rebekah Lynn Kilo Geçmişi
|