23 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1179 kcal
|
Yağ: 95,03g | Prot: 70,05g | Karb: 10,06g.
Kahvaltı: Água, Limão, Leão Chá Verde, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. Öğle Yemeği: Leão Chá de Hortelã, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Agrião, Ovo Frito. Akşam Yemeği: Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Agrião, Ovo Frito. Aperatifler/Diğer: RIO Amendoim Torrado sem Sal. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Priscila Christovan Kilo Geçmişi
|