24 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
919 kcal
|
Yağ: 71,62g | Prot: 53,02g | Karb: 10,88g.
Öğle Yemeği: Philadelphia Original Cream Cheese, Woolworths Select Roast Beef. Akşam Yemeği: Western Star Original Spreadable Butter, Portabella Mushrooms (Grilled) , Bega Tasty Cheese Slices, Primo Cheese Kransky. Aperatifler/Diğer: Tasmanian Heritage Double Brie, Coles Thickened Cream, Primo Cheese Kransky, Atkins Endulge Caramel Nut Chew. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|