24 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
812 kcal
|
Yağ: 28,79g | Prot: 50,81g | Karb: 85,57g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе. Öğle Yemeği: Кофе, Шаурма. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maximcheva1289 Kilo Geçmişi
|