19 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1370 kcal
|
Yağ: 64,86g | Prot: 32,45g | Karb: 161,36g.
Kahvaltı: Belvita, Lait (sans Matières Grasses), Café. Öğle Yemeği: Sauce Potatoes, McFlurry Kit Kat, Deluxe Potatoes (Moyenne), Filet-O-Fish. Akşam Yemeği: Purée de Carotte Pomme de Terre. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|