24 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
999 kcal
|
Yağ: 48,00g | Prot: 82,69g | Karb: 60,68g.
Kahvaltı: Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо, Кабачок, Гарнец Рисовая Мука. Öğle Yemeği: Яйцо, Морковь, Баклажан, Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Оливковое Масло. Aperatifler/Diğer: Древо Жизни Смесь Семян "Деревенская", Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Орехи Кешью. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|