24 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1478 kcal
|
Yağ: 81,09g | Prot: 45,52g | Karb: 141,97g.
Kahvaltı: Curtis Чай Зеленый. Öğle Yemeği: Milka Шоколад Молочный, Любовь Пирогова Пирог с Клюквой и Грецким Орехом, Мастер Шеф Борщ Украинский. Akşam Yemeği: Капучино, Токио Сити Шаверма. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|