24 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 42,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1242 kcal
|
Yağ: 61,35g | Prot: 48,30g | Karb: 124,75g.
Kahvaltı: Растительное Масло, Омлет или Яичница, Хохланд Творожный Сыр, Красные Помидоры. Öğle Yemeği: Пицца с Ветчиной и Грибами. Akşam Yemeği: Котлета Свиная, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Сметана 15%, Зеленый Борщ. devamı için...
|
Haftada 3,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|