24 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,2 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1554 kcal
|
Yağ: 103,06g | Prot: 71,69g | Karb: 82,00g.
Kahvaltı: Красные Помидоры, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Молком Масло Сливочное 72,5%. Öğle Yemeği: Простые Гренки, Бабкины Семечки Семечки, Простой Йогурт. Aperatifler/Diğer: Вкус Детства Пастила , Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. devamı için...
|
Haftada 17,5 kg alıyor
|
 Yorumlar
24 Mar 20 üye tarafından: Натали#и#Лапочка
|
Спасибо, обязательно сольется) вина много выпила и вкусняшек обьелась
24 Mar 20 üye tarafından: KarinaZimina
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|