24 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 28,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1270 kcal
|
Yağ: 72,99g | Prot: 75,61g | Karb: 80,41g.
Kahvaltı: Голден Яблоко , Пиканта Икра из Кабачков, Тилапия, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Вареное Яйцо, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Салат Овощной с Маслом, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое . devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|