24 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1438 kcal
|
Yağ: 59,95g | Prot: 98,30g | Karb: 135,98g.
Kahvaltı: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Кофе. Öğle Yemeği: Кофе, Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Бурятхлебпром Хлеб для Здорового Питания Тонус. Akşam Yemeği: Бурятхлебпром Хлеб для Здорового Питания Тонус, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Кофе, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Aperatifler/Diğer: Окей Груша Конференс. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|