24 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1667 kcal
|
Yağ: 64,66g | Prot: 43,52g | Karb: 245,03g.
Kahvaltı: Овсяное Печенье, Овсяная Каша на Воде, Своя Линия Йогурт Черника. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Жареная Картошка, Желтая Кукуруза (Целый Початок, Консервированный, без Жидкости), Крабовые Палочки, Яблоко. Akşam Yemeği: Сильпо Пицца Гавайская, Мандарины, Лаваш, Яблоко. Aperatifler/Diğer: Конти Конфеты Джек, Овсяное Печенье, Жако Кекс со Сгущенкой. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
monikatopuzlieva Kilo Geçmişi
|