24 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1436 kcal
|
Yağ: 42,77g | Prot: 43,75g | Karb: 138,80g.
Kahvaltı: Danone Даниссимо Творожный со Вкусом Крем-Брюле, Творожная Запеканка с Манкой. Öğle Yemeği: Яблоко. Akşam Yemeği: Арахис, Mega Chips Чипсы со Вкусом Сметаны и Сыра , Брест-Литовск Сыр Копчёный, Пиво. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|