24 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1119 kcal
|
Yağ: 47,87g | Prot: 70,82g | Karb: 112,15g.
Kahvaltı: Кокосовая Стружка, Плеза Льняная Каша, ВкусВилл Кокосовый Мусс, Bonte Шоколад Горький 77%. Öğle Yemeği: Индилайт Печень Индейки, Болгарский Перец, Огурец, Красные Помидоры. Akşam Yemeği: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Aperatifler/Diğer: Яблоко Голден, Мёд, Апельсин, Сок Сельдерея, Свежевыжатый Яблочный Сок. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|